Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

Ken je het gevoel dat:

  • Je maar blijft piekeren?
  • Je vaak moe, somber of lusteloos voelt?
  • Je moeite hebt om naar je gevoel te luisteren?
  • Meningen van anderen (te) belangrijk zijn en je jezelf steeds aanpast?
  • Je het ook lastig vindt om in een relatie bij jezelf te blijven?
  • Je ‘ja’ zegt wanneer je eigenlijk ‘nee’ had willen zeggen?
  • Jezelf misschien wel wat bent kwijtgeraakt?

En weet je niet zo goed hoe je hiermee om moet gaan?

Dan is het tijd om er iets aan te doen. Waarschijnlijk weet je dit ook wel. Maar misschien denk je vaak: ‘Niet zo zeuren of Stel je niet aan!’ Dan doe je dat masker maar weer op en lijkt het alsof er niks aan de hand is. Maar hoe lang houd je dat nog vol? En heb je nog wel het gevoel dat je jezelf bent? Of raak je jezelf steeds meer kwijt? Want hoe voel jij je echt? Als je heel eerlijk bent?

Zou je graag:

  • Zelf je keuzes maken en bepalen wat jij wilt?
  • Jezelf beter leren kennen?
  • Je grenzen aan (durven) geven (in een relatie)?
  • Ruimte in willen nemen voor jezelf?
  • Je niet schuldig voelen als je ‘nee’ zegt?
  • Bij jezelf blijven (in contact met een ander)?
  • En lekker in vel zitten?

Zet dan die stap en neem de regie over je eigen leven terug. Leer luisteren naar je verstand én naar je gevoel. Zodat je weer lekker in je vel zit en je leven kan inrichten zoals jij dat wilt. Waarbij je in je eigen kracht staat en leeft in plaats van wordt geleefd.

Ik ben Pauline Coppens en werk als psychosociaal therapeut en (jeugd)coach. Mijn doel is ervoor te zorgen dat jij weer lekker in je vel zit. Je het gevoel te geven dat je midden in het leven staat en zelf de richting bepaalt. Zodat je meer voldoening, geluk en plezier ervaart.

Wat kan ik voor jou kan betekenen

Hoe anderen het hebben ervaren

Nadat ik veel verschillende geestelijke gezondheidszorg disciplines heb geprobeerd, ben ik via een workshop bij jou terecht gekomen. Ik liep iedere keer opnieuw vast omdat ik het steeds beter wilde doen. Daardoor ging ik mijzelf overvragen, met alle gevolgen van dien. De grootste winst is dat ik nu, zelfs in mijn relatie, mijzelf kan zijn.