Blijf op de hoogte van nieuwe tips en blogs

Tips om te (leren) ontspannen!

3 januari, 2016

Het is drie uur ‘s middags en ik raak in paniek. Mijn lijstje met ‘te doen’ is afgevinkt en mijn agenda verder leeg. Ik heb een middag.. Lees meer

Hooggevoelig mens, is er nog een plekje voor je vrij?

13 november, 2015

Iedere keer wanneer je voor de spiegel staat zeg je: ‘Ik houd van jou’. Ken je deze opdracht? Vaak vol enthousiasme door een coach of therapeut meegegeven.. Lees meer

Vragenlijst: Ben ik burn-out?

27 oktober, 2015

Ben ik burn-out? Op internet zijn veel zelftesten te vinden waarmee je kunt testen in hoeverre je een burn- out hebt. Dit is een van de zelftesten.. Lees meer

Test: Ben jij hooggevoelig (hsp)?

27 oktober, 2015

Ben jij hooggevoelig? Vraag jij je wel eens af of je hooggevoelig bent? Er is een test ontworpen waarmee je kan ontdekken of jij hooggevoelig bent. De test.. Lees meer

Test: Is jouw kind hooggevoelig (hsp)?

26 oktober, 2015

Is jouw kind hooggevoelig? In deze blog heb ik een test, of eigenlijk een vragenlijst, uit het uit boek van Elaine Aron overgenomen. Door deze vragen te beantwoorden.. Lees meer

Hand in hand

17 augustus, 2015

Iedere dag stapt ze achter me aan. Twee passen in de schaduw van mijn bestaan. Ze is bang dat ik haar weg doe. Maar ook bang dat.. Lees meer

Ik ga op vakantie en ik neem mee… hooggevoeligheid.

5 juli, 2015

De zomer staat voor de deur en ik hoor mensen praten over geboekte vakanties. Of over de keuzestress waar ze dit jaar naar toe willen gaan. Ingrediënten.. Lees meer

Heel gevoelig, heel gewoon!

17 juni, 2015

Je bent ineens moe of verdrietig en je weet niet waarom. Je raakt snel overprikkeld door drukte, geluiden en stemmingen van andere mensen. Je hebt het idee.. Lees meer

De tijd

28 mei, 2015

De dagen vliegen voorbij. De weekenden zijn kort. Een moment van rust is zeldzaam. Een moment van tijd, te kort. Iedere keer neem ik me voor meer.. Lees meer

Disneyland en hooggevoeligheid; een gevaarlijke combinatie!

12 april, 2015

Een weekendje ontspannen… Een weekend naar Disneyland Parijs om er even uit te zijn en te ontspannen na drukke tijden. Samen op stap en genieten van alles.. Lees meer

Licht & Liefde

10 april, 2015

Een moment van stilte in mijn hart. Rust en ruimte. Een moment van stilte in mijn hart. Vol gevoel, licht en liefde. Een nieuw begin met kansen… Lees meer

Een nieuw begin

30 maart, 2015

Schrijven vanuit het hart, een hele stap. Overgave aan het hart, de pen. Een leegte, eerst vol angst en later vol pijn. Geen idee wat er komen.. Lees meer