Blijf op de hoogte van nieuwe tips en blogs

‘Dat is niet eerlijk!’ Omgaan met onrecht

13 september, 2016

Ken je dat? Iemand zegt iets of er gebeurt iets en jij denkt: ‘Ja maar dat is niet eerlijk!’. Vervolgens schieten allerlei emoties door je heen en.. Lees meer

Perfectionisme van een hsp’er

4 juli, 2016

Compleet lamgeslagen na een vrij onbelangrijke opmerking van een collega. Tranen over mijn wangen en diep geraakt. Ongeloof en even van slag door simpele woorden. Woorden waaruit.. Lees meer

Hoe luister je naar je innerlijke stem?

10 april, 2016

Wanneer is de mening van de ander belangrijker geworden dan mijn eigen innerlijke stem? Wanneer is het moment gekomen dat ik meer waarde ging hechten aan ‘zij’.. Lees meer

De kracht van kwetsbaarheid

5 februari, 2016

Terwijl ik mijn tanden aan het poetsen ben realiseer ik mij ineens: ‘Ik weet het gewoon even niet’. Mijn schouders ontspannen en ik voel een vreemd soort.. Lees meer

Hooggevoelig mens, is er nog een plekje voor je vrij?

13 november, 2015

Iedere keer wanneer je voor de spiegel staat zeg je: ‘Ik houd van jou’. Ken je deze opdracht? Vaak vol enthousiasme door een coach of therapeut meegegeven.. Lees meer

Vragenlijst: Ben ik burn-out?

27 oktober, 2015

Ben ik burn-out? Op internet zijn veel zelftesten te vinden waarmee je kunt testen in hoeverre je een burn- out hebt. Dit is een van de zelftesten.. Lees meer

Test: Ben jij hooggevoelig (hsp)?

27 oktober, 2015

Ben jij hooggevoelig? Vraag jij je wel eens af of je hooggevoelig bent? Er is een test ontworpen waarmee je kan ontdekken of jij hooggevoelig bent. De test.. Lees meer

Test: Is jouw kind hooggevoelig (hsp)?

26 oktober, 2015

Is jouw kind hooggevoelig? In deze blog heb ik een test, of eigenlijk een vragenlijst, uit het uit boek van Elaine Aron overgenomen. Door deze vragen te beantwoorden.. Lees meer

Hand in hand

17 augustus, 2015

Iedere dag stapt ze achter me aan. Twee passen in de schaduw van mijn bestaan. Ze is bang dat ik haar weg doe. Maar ook bang dat.. Lees meer

Ik ga op vakantie en ik neem mee… hooggevoeligheid.

5 juli, 2015

De zomer staat voor de deur en ik hoor mensen praten over geboekte vakanties. Of over de keuzestress waar ze dit jaar naar toe willen gaan. Ingrediënten.. Lees meer

Heel gevoelig, heel gewoon!

17 juni, 2015

Je bent ineens moe of verdrietig en je weet niet waarom. Je raakt snel overprikkeld door drukte, geluiden en stemmingen van andere mensen. Je hebt het idee.. Lees meer

De tijd

28 mei, 2015

De dagen vliegen voorbij. De weekenden zijn kort. Een moment van rust is zeldzaam. Een moment van tijd, te kort. Iedere keer neem ik me voor meer.. Lees meer